健康咨询描述: 我发并于2019年严重,失眠,焦虑抑郁,头痛。需要开点安眠药来缓解失眠的状况。
病情分析:
通过您的描述,结合您的诊断报告,您目前这种状况主要还是由于焦虑抑郁引起的,失眠,睡眠不足,或者睡眠质量差,就会引起头痛
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,尝试着晚上睡觉前泡泡脚,听听轻音乐,然后跟着音乐旋律慢慢进入睡眠状态,同时也建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生给您开药物治疗比如一些安定类的药物,这方面的药物在外面是买不到的
病情分析:
目前你的这种情况出现了,严重的失眠,并且出现了焦虑,抑郁等相应的情绪反应出现了,具体的头疼等相应的生理症状
指导意见:
发生了这样的问题的时候,我们要更多的保证良好的睡眠是关键,短时间之内可以服用安定类的药物,保证这种睡眠的充足
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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