精神状态非常差，每天都很焦虑
健康咨询描述： 从四年级开始特别敏感，在暴饮暴食和食欲不振切换，情绪不稳定，要么很难过要么亢奋得有点神经质，明天都在为自己今天做的事后悔 也很害怕照镜子，担心镜子里的自己会掐死我，害怕出门，担心转角处，电梯门，或者家门打开会出现尸体等恐怖的东西，在家里躺在床上担心床下有东西，或者房间门口站着恐怖的人，每天都在担心，担心钱，担心成绩，担心自己猝死，家人出意外 非常在意别人的看法，会钻牛角尖到失眠，请问一次穿短裙在学校被当老师的长辈看到了，就耿耿于怀了快一年，当天失眠了 每次考试的时候异常亢奋，考完试会因为担心成绩到犯胃病，哭的喘不上气，和父母反复的问题超过几次，我非常恨我为什么要出生，觉得自己非常多余讨人嫌，对什么都提不起兴趣，有暴力倾向，幻想，目前没有实施过，觉得自己非常对不起任何人，大多数时候都想逃避社交，注意力不集中，记忆力衰退，要么非常嗜睡，要么几个月只睡34个小时，难过到一定程度就一直胃痛，非常想酗酒，偷偷尝试过
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病情分析：
你的上述症状表现考虑可能存在边缘型人格障碍的情况，同时也不排除你有比较严重的抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。
指导意见：
建议你最好在家长陪伴下尽快及时去当地正规医院精神心理科或者精神专科医院面对面看医生，请不要再延误了，不然的话，病情将有可能会越来越加重的。另外希望你平时一定要让自己尽量放松身心，做好自我心理调节和自我减压。
青春期青少年可以出现一定的心理问题或情绪问题，如情绪不稳定或心情低落，大多与精神心理因素或生理因素有关，需要排除某些精神心理疾病，如青少年抑郁障碍。不良情绪可以引起躯体不适或者影响正常的生活。严重者需要专业人士在心理干预或者是药物治疗。
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、青春期影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调整：多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
以上是对“精神状态非常差，每天都很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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