健康咨询描述: 起初觉得不喜欢社交也不喜欢参加聚会是很正常的甚至有时候强迫自己跟别人社交今天因为上网课要发表因为真的太太太紧张了即便我已经是研究生二年级了但是真的开始还好后来感觉自己说话困难发抖不停的咽口水而且下课之后一直觉得自己给别人留下了坏印象然后就开始胃疼恶心
你好,如果存在一些社交恐惧症,或者是存在心理方面的一些异常,有可能是自己性格的原因,也有可能是存在一些自卑的心理,有不自信的这种表现。这种情况下要适当的进行自我的调理,适当的放松心态,如果排解不开的情况下,可以到医院看一下心理科医生。
你好,这个情况主要是考虑焦虑紧张出现的社交恐惧症的问题的,这个情况的话,可以去医院进一步检查看看的,联系可以去心理科就诊比较好的,同时这个也需要使用逍遥丸疏肝解郁比较好的,不吃辛辣刺激食物。
你好,这种情况考虑是心理作用和精神紧张,压力大导致的症状,与焦虑有关,建议到医院精神科看看,可以吃一些营养神经和抗焦虑药物来进行治疗,另外找个心理医生进行交流沟通聊天,平时放松心情,避免精神紧张,多锻炼自己,充满自信心
以上是对“关于社交问题精神方面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的性格太内向了,应该平时试着与同学朋友家人多聊聊天,在公开场合发表自己的意见,万事开头难,只要迈开了第一步,慢慢的就会克服你的自卑心理,需要慢慢的锻炼,一步一步来,人毕竟是属于社会的,应该学会与别人交往,表达自己的想法
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