嗜睡症失眠怎么消除？

男 | 0个月 2021-05-24 14:28:04 1人回复来自

健康咨询描述：嗜睡症失眠怎么消除？

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2021-05-24 19:50:04 我要投诉

如果患者白天嗜睡可以小剂量使用利他林等中枢兴奋剂，兴奋剂的使用会加重夜间睡眠障碍，可以适当的加用短效安眠药，同时还需要对患者进行一些行为治疗：患者严格遵守作息时间，每天准时入睡，准时起床，白天可定时小睡，白天可以适当的增加活动来克服过度嗜睡，然后进而改善夜间睡眠。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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