健康咨询描述: 我发现在我16岁和现在的17岁都是特别不快乐的,感觉其他同学都好快乐,好像没有什么烦恼的。16岁,我经历了中考,由于在初三上学期期末最后一天,当时我不知道是我太傻了还是太信任一个同学了,这个同学是和我一起住校的一个女生,由于我个子小,我好像还挺依赖她的(感觉我就是缺乏安全感吧),她在吃那种小零食袋装的鸡腿吧,那天上体育课,我留到最后一个走的,她好像是故意也留下来等,然后她就在吃鸡腿,我也不知道为什么像脑子有问题,竟然说我也想吃,她就喂我,由于她是站着的(她比我高一些),她给我吃她啃过的骨头,但是我当时还没反应过来,自从这以后我就很害怕和一个人单独在一个密闭空间了,我也一直没告诉家长这件事,一直憋着,这对于我中考也造成了很大的影响,再加上家里的父母也因为一些事情打骂我,导致我中考没有多少自信,一直以来我都很看重学习的,努力的尽最大努力的学习,可是最后中考失败了,没考上普高。上了职高以后,我也不知道是不是中考失败带给我的影响,我爸在我上职高前莫名其妙还打了我一顿,去了职高我就越来越奇怪,越来越不愿说话,越来越喜欢骂人,还患上了强迫症。就是总觉得别人会在我水里放东西,老是要不断洗杯子,还老觉得别人要打我的头,还怕别人又给我吃什么东西,过后总是不断的去回忆,总是怀疑自己的记忆正确性。在不断的折磨下,最后我休学了。现在我17岁了,在爷爷奶奶家休学,好不容易调整了一些,却又有了一个新的问题,因为我是自己一个人睡觉,最近我小叔又回来老家了,我又担心晚上睡着了会不会有人侵犯我,总是害怕假如别人给我侵犯了,早上会不会把什么避孕药放到我吃的东西里,我每天睡觉前都要反复确认我的门锁没锁好,早上我也要反复确认我的门有没有别开过锁,总是害怕自己被侵犯了,因为我睡的那间房间在一楼客厅的旁边,有客人的时候,经常会有人从那里拿东西进进出出的。现在床单上我看到有污渍,我就被吓死了,总觉得我是不是被侵犯了啥的,我觉得我真的好痛苦啊?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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