这两天精神不好头痛睡不着

      这个情况肯定不是病，应该就是劳累没有休息好引起的头疼，你应该是最近睡觉不是很好吧，可以吃点睡觉或者是放松一下，尽量不要工作，头疼可以吃去痛片止疼。如果不放心的话，就监测一下血压，看血压是否有异常
      

      你好：根据你描述的情况，你说的是有道理的，与你长时间看电脑有关系的，注意休息，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，忌烟酒，别熬夜，别长时间玩手机、看电脑等，去医院检查咨询一下，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，没什么大问题就放心好了。
      

      病情分析：
      你好，最近两天感觉精神不好，头疼想睡觉，出现这种情况与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，养成早睡早起规律生活的好习惯，以便于是大脑能够得到生命的休息，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“这两天精神不好头痛睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！