健康咨询描述: 我是一名高三的学生,不知道为何这两天突然开始失眠。十一点就休息了却到了凌晨一点多都还没睡着,早上又醒得特别早。失眠这两天有些气闷,接着下午开始头痛。请问该怎么办呢?
病情分析:
你好,你的情况属于神经衰弱症,可以口服镇静药物,但是,必须在医师的指导下使用
指导意见:
建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用七叶神安片,维生素B1和谷维素治
病情分析:
这个应该是神经衰弱的情况,与你精神紧张,压力大,休息不好等有关系,可以应用安神补脑液。
指导意见:
你好,是与植物神经功能紊乱有关系的.平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
病情分析:
您好,根据您描述的症状看,存在着上述不适要考虑精神压力大导致的心脾失和,可考虑看中医辩证治疗下。
指导意见:
就上述情况建议当面看中医辩证治疗下如服用中药汤剂及配合推拿按摩等进行治疗,注意保持心情的平和及避免过于思虑。
以上是对“失眠两天,睡不着,头痛,气闷,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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