这两天晚上老是睡不着

      你最近老是想以前的事情，感觉睡不着觉，而且老是想不好的事情，像这种多数是强迫症等原因导致的，建议你多培养些兴趣爱好，每当出现这些的时候就找些别的事情去做，用来转移注意力，可以去精神卫生中心就医，做心理疏导和治疗。必要时可以适当的吃一点药控制。
      

      病情分析：
      这个情况有些焦虑伴失眠
      可以积极个人调节
      疫情期间就诊不便
      也可以网上预诊
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就焦虑失眠专题解读
      3.根据医生指导日常注意个人进一步调节
      
      以上是对“这两天晚上老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，最近两天晚上老是睡不着觉，一直想以前的事情，胡思乱想，应该到医院看医生的，
      指导意见：
      现在这些情况可能是自己经历以前的一些事情，一直压抑自己不能释放出来的原因，建议平时应该学会自我调节自己心态，把心里面不适倾诉出来，有自信心或勇气，忘记过去重新振着精神，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠，