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闹心特别闹心怎么办心理难受

女 | 18岁 2021-07-01 02:14:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 两天睡了四个小时,因为闹心睡不着特别煎熬每分每秒都煎熬赌博欠钱3000元,想死,每天发生一堆破事解决不了的破事,已经不行了不知道怎么办了

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-07-01 08:12:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女士,从你描述的状况来看的话。你现在没有什么经济能力的,没有去从事自己应该从事的正当职业,或者说学习文化课学习技能。找不到自己的目标,不知道该怎么办
      指导意见:
      建议你可以找当地的心理咨询师或者在这个平台的在线咨询的,找心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,缓解焦虑压力,找到努力的目标

2021-07-04 19:01 ask93216580s0 追问

活不下去了

2021-07-04 19:30医生回答:

在这里咨询证明是非常有希望的,否则的话在这里咨询什么呢?拯救你的就是自己,除此之外还有什么力量能够拯救你呢?

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-01 08:13:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你近期精神压力过大,过于紧张焦虑所导致的心理问题。
      指导意见:
      既然事情已经发生,建议你积极的去解决,可以与家人或朋友进行沟通交流来帮助解决问题,缓解压力,也可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,避免思虑过多,尽量放松心态。

2021-07-04 19:01 ask93216580s0 追问

解决不了,天天煎熬

2021-07-04 21:00医生回答:

如果无法解决,就不要过分去在意,放松心态,为自己的将来做好打算,好好努力,相信不愉快的事情都会随时间而淡化。

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