预防骨质疏松有哪些措施

保密 | 0个月 2021-07-09 20:03:08 2人回复来自

健康咨询描述：预防骨质疏松有哪些措施

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2021-07-09 20:13:33 我要投诉

      指导意见：
      骨质疏松这种疾病在老年人患者中是非常常见的，预防骨质疏松的话，一方面要增加钙和维生素D的摄入，另外要适当的进行运动，但是不要暴力，避免外伤，另外还要增加日晒。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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