核桃对人体的作用有哪些呢？

男 | 0个月 2021-08-05 22:30:19 1人回复来自

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2021-08-05 23:30:18 我要投诉

您好，从中医角度来讲，吃核桃具有补脑益智、促进消化等作用，核桃中含有人体所需蛋白质和氨基酸，可以促进大脑神经递质以及神经细胞的合成，因此具有健脑益智的功效，还能增强大脑的记忆力，核桃中的各种微量元素，如钙、铁等元素可以抑制脱发作用，所含维生素E能清除氧自由基有抗衰老功效。

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