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做俯卧撑。坐了几十个。期间间隔了好几个小时

男 | 28岁 2021-08-05 23:36:24 2人回复来自

健康咨询描述：做俯卧撑做了几十个。其在的期间间隔了好几个小时，到了晚上再做几个，做第1个的时候就感觉左边的肩膀疼，这是咋回事？是左边的肩膀内侧。前方我面对的地方。

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-08-06 08:44:23 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为做俯卧撑后手臂有疼痛，肩膀部位疼痛，一般这种情况首先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤，建议注意休息一段时间，在做完俯卧撑24小时之内局部冷敷以后可以移步热敷口服舒筋活血药物

李明辉武汉市第五医院主任医师擅长: 擅长四肢创伤修复重建以及关节疾病的治疗帮助网友：818

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2021-08-06 09:17:54 我要投诉

做俯卧撑肩膀疼，有可能是肩关节肌肉健硕，包括常见的损伤，当然这种损伤有轻有重，具体的情况需要结合你的体检，必要时甚至需要结合影像学检查综合判断，可以暂时休息几天，观察一下治疗效果