你好,你目前还想过度手淫多容易引起肾气不足,导致早泄等性功能障碍的呀,一般是需要积极戒除手淫,多锻炼身体,比如慢跑下蹲的戒除手淫,自己要有坚定的意志力,一般戒除手淫过后一两个月左右就会好转的,祝你健康。
这个年龄段有过度手淫的现象,对阴茎的伤害是很严重的,想要戒掉手淫的不良习惯,要克制自己的想法,转移自己的注意力,平时可以多参加一些户外运动,增强自身的抵抗力,并要保持局部的卫生清洁。
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