您好,根据您所描述的情况和这种如果是有骨质疏松的这种情况下,在饮食上建议最好还是多选择一些补钙的食物,因为它这种情况主要还是和一些钙流失缺钙引起,会导致出现这些症状的。建议及时的进行补钙,也是可以改善目前情况的。多注意观察
一般情况下,骨质疏松患者对粮食的禁忌没有特殊要求,但要避免吃咸菜罐头等高盐食品,避免过量饮用咖啡喝浓茶,避免过量饮用碳酸饮料,要忌酒,酒精会加速骨质流失,加重骨质疏松症。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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