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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 70岁以上老人如何预防脑中风

70岁以上老人如何预防脑中风

保密 | 70岁 2021-09-06 20:23:25 1人回复来自

健康咨询描述： 70岁以上老人如何预防脑中风

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吴娜吉林市人民医院副主任医师擅长: 擅长神经内科常见病多发病的诊断及治疗。如头晕头痛，帮助网友：10259

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2021-09-06 20:32:45 我要投诉

      老人多参加户外运动，有预防脑中风的作用。
      适量的参加有氧的户外运动，有利于降低三高以及血液粘稠度，对脑中风的预防是有一定作用的。平时可以根据老人自身的情况，适量的参加游泳、散步、快走、慢跑、体操、瑜伽、跳广场舞、打太极拳等运动，注意不要吃脂肪和盐分含量过高的食物，要保持低脂、低盐和低糖饮食，可以增加蛋白质以及维生素和微量元素的摄入量。

疾病百科| 中风（别名：脑中风，脑卒中，脑血管意外，脑血管病）

挂号科室：神经内科

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。

脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年、老年人群 常见症状：眩晕、偏瘫、一侧面部或肢体麻木、失语、视[详细] 是否医保：-- 治疗方法：西药治疗、中药治疗、针灸治疗

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