情绪经常不好经常容易崩溃
健康咨询描述： 经常自己莫名的难过觉得很多人都不理解自己觉得自己差到不行觉得对不起所有人控制不住自己的情绪情绪波动大的时候害怕所有人所有声音很紧张很无助想一个人待着发呆不想交流控制不住的想很难过的事情感觉所有人都在埋怨我不理解我没人懂我想解脱特别想不知道应该怎么办
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医生回复区
根据你描述的症状看你目前这种情况很像是焦虑抑郁导致的，最好先去百度上搜SCL90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。
您好这是那个结果您帮忙给看一下
根据你的量表，结果显示你目前主要的症状是强迫多于敏感，抑郁，焦虑，敌对这些症状达到了重度，其他的症状都是在中度的，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，需要在医生的指导下吃药治疗的。
一定是要就医的吗
你目前这种程度确实是需要就医的，因为这种程度自我调整是有难度的，需要药物的干预，所以早治疗早好。
病情分析：
你好，从你的描述来看，你有情绪低落，快乐感缺失，伴随自卑，自责，无助，甚至有消极偏激的想法，这些情况很接近抑郁症的表现，建议你到精神科面诊，明确诊断，同时可以进行心理咨询。
指导意见：
你好，从你描述来看，你的情况接近抑郁症，建议到精神科面诊，以明确诊断。在药物治疗同时可以进行心理咨询和物理治疗。在平时也可以进行积极运动和锻炼，还有要注意保持规律的作息时间，保证睡眠和营养，保持良好心态等等，都可以促进健康
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