您好,孕妇一般中晚期除了饮食补钙外,还需要补充钙剂,一般每日约需要1000-1200mg,其中钙片至少600mg,如果饮食中钙含量不足,钙片还要增加。每日早晚空腹补充更有利于吸收。
指导意见:
孕妇每日补钙要达到1g,怀孕中期就要开始补钙,因为钙的吸收率比较低,所以需要每日口服钙片补钙,补钙可以促进胎儿的发育,也可以预防妊娠期高血压的发生,降低妊娠期高血压的发几率。
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