吃红薯的时候要注意尽量避免吃的过多,因为红薯吃太多的话容易引起腹胀,还有淀粉比较多。其次别的没有什么影响。需要注意的是红薯出芽过长的不能再使用,以及皮颜色发生改变也不能使用。
吃红薯的时候必须要注意的,就是要避免空腹吃,空腹吃可能会导致烧心不要吃太多,吃太多了之后容易引起产气胀气,吃红薯一定要完全煮熟食用,因为如果不完全的煮熟容易引起消化不良。
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