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如何让脚能变瘦?

女 | 25岁 2021-11-19 14:11:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的脚看着是比较肥的哪种,漂亮的鞋子我都不能穿,穿一会脚就会夹出泡来,所以我平时的时候都是穿运动鞋的,我现在也想穿高跟鞋,想让自己的脚能都瘦一些。

想得到怎样的帮助:如何让脚能变瘦?

医生回复区

王伟廷
王伟廷 邹平市中医院   主治医师 擅长: 脊柱四肢创伤、骨折、关节韧带损伤及骨科常见病多发病 帮助网友:26202
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2021-11-19 14:18:02 我要投诉

      如果是脚比较肥的这种情况,这个尽量穿宽松的鞋子,这个人的身体是均衡的,不能单独的某一个部位变瘦,平时就是控制饮食,如果是人整个的身体瘦下来,脚也会变瘦的,就是多吃点新鲜的蔬菜及水果,不要吃油腻的食物。
      

陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2021-11-19 14:21:17 我要投诉

      人的骨骼结构与肌肉分布与遗传有很大的关系,如果父母双方有一方骨架较大,那孩子被遗传到的可能性也是比较大的,另外女性患有拇外翻的几率也是比较大的,视觉上显得足骨过宽,这要去手足纤维外科进行相应的检查。
      

赵立宁
赵立宁 山东省立第三医院   主治医师 擅长: 擅长各类创伤骨科手术、微创骨科手术、足踝外科手术、 帮助网友:3047
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2021-11-19 14:21:20 我要投诉

      脚的肥瘦是不能改变的,它属于先天的发育因素导致的,跟遗传因素有直接关系,不太好改变,也没有适合的整形手术帮助瘦脚,所以不建议手术,如果做手术的情况下容易导致脚部活动障碍。
      
      以上是对“如何让脚能变瘦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙吉亮
孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、 帮助网友:24105
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2021-11-19 14:23:17 我要投诉

      积极参加各种体育锻炼,比如慢跑、快走、练瑜伽、游泳、等运动,更好的燃烧脂肪,有利于减肥瘦脚的作用。。再就是通过理疗也可以达到瘦脚的效果,但是要尽可能去专业的机构进行理疗,这样才安全。
      

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