失眠半个月，多梦一年多

      病情分析：
      你好产后因为孩子吵闹，产妇经常没有足够的休息时间，这样容易困乏，一般晚上十一点前的睡眠质量是最好了，后面即使睡着了质量也不好，白天更不容易补回来
      指导意见：
      如果长期失眠多梦的话，是容易恶性循环的因为你现在已经没有哺乳了，你可以到医院神经内科或者精神科开一些安眠药短期服用，等睡眠好了再慢慢的停掉就可以了
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，生下孩子之后长期的这种睡眠不足，即便是让自己的身体不健康，但也成为一种习惯的，一下子改变自己的生物钟也是不容易的。长期的失眠造成免疫力下降，以至于头发大把大把的掉。
      指导意见：
      建议你第1个就加强营养，第2个要适量的运动，第3个要发展自己的爱好，调节自己的情绪，第4个晚上睡不着觉，就坐在那里静静的看会书，应该很快就会睡着的。当然也可以到医院的神经科去看一看医生有没有什么辅助的药物。

      病情分析：
      你好，产后妈妈因为孩子喂奶次数比较多，往往会影响睡眠质量，但是也需要排除患有产后抑郁的可能性，根据以上状况需要给予足够的重视及时就医。
      指导意见：
      自己需要进行心理方面的调节，放松心情，减轻压力，顺其自然，保持一个良好的心态，正确的认知事物，会改善睡眠状况，必要时可在医生的指导下给予镇静催眠的药物进行治疗。
      以上是对“失眠半个月，多梦一年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，失眠多梦。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境过度劳累，精神紧张，心理压力大有一定的关系。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。保持心情愉悦，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。家人和丈夫是你最大的心理支持。睡前可用温热水泡脚，听轻音乐等方式，有利于改善睡眠质量。