一年多了，失眠多梦易醒

      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，心情不好或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善，比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等h
      

      你好，失眠的治疗方法包括：1、药物治疗：是治疗失眠最常见的方法，包括安定类药物、改善大脑供血类药物、中药等；2、建立规律的生物钟：应规律作息，纠正不良生活习惯
      

      你好，很高兴为你解答。你的这种情况考虑是神经衰弱导致的。建议可以服用谷维素，维生素b1，安神补脑液调理。睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。
      
      以上是对“一年多了，失眠多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，已经一年多了，失眠多梦容易些，经常有点动静，这样肯定也是会不太舒服，建议你检查一下你的性激素六项，看看是不是一个更年期综合症，你也可以考虑做一个人工替代了
      

      病情分析：
      引起失眠的原因是很多的，比如思想压力过大，精神过度紧张，体内心火过旺，头颅疾病，颈椎问题等等，可以到医院进行检查确诊病因，进行对症治疗。
      指导意见：
      建议平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，生活作息规律，营养均衡，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。