失眠焦虑一年多，很痛苦

      病情分析：
      一个人长期的失眠，焦虑，睡眠不足八小时以后对人的基本生活和工作都会产生一些影响，严重者会出现一些影响，严重者会出现，内分泌功能紊乱
      指导意见：
      发生这样的问题，器质性的疾病很少，大部分都是一些功能性的问题，所有你的情绪变化而出现这种睡眠不足，处理好这些生活事件是关键。

      病情分析：
      失眠通常仅仅只是一种症状和表面现象而已，它的根源通常是由于焦虑抑郁或者是神经衰弱所造成的。考虑到你的焦虑时间已经比较长了，有可能确定为焦虑症，所以在治疗方面需要在服用抗焦虑药物的同时接受心理治疗，这样才能达到最佳治疗效果。
      指导意见：
      如果你所服用的抗焦虑药物效果不佳的话，建议你最好去当地正规医院心理科或者精神卫生中心找医生复诊，重新评估你的心理问题的性质和严重程度，然后调整用药，同时要做心理治疗和自我心理调节。如果失眠严重的话，可以考虑服用百乐眠胶囊或者右左匹克隆片等相关药物加以治疗。
      

      病情分析：
      焦虑症就常常反应为失眠头晕，乏力。胸闷气短心悸等等。抗焦虑药物只能控制症状，并不能解决根本问题，因为根本的原因还是在心理层面。
      指导意见：
      所以建议你看一段时间的心理医生做治疗，同时也要加强自我调节，比如多运动少思虑。凡事不追求完美，全心全意的享受正在做的事情，不执着于某种结果，常常以欣赏肯定的目光看待自己和他人。
      
      以上是对“失眠焦虑一年多，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般情绪方面的障碍，如焦虑证或者抑郁症都会出现睡眠方面的问题，这是情绪障碍本身所导致的身体睡眠情绪的变化，如果你服药以后没有得到积极的进展，需要调整一下治疗方案或者积极的改变自己的生活方式，毕竟药物的作用是有限的，调整好自己的心态，乐观的面对压力，主动的去放松和休息，积极的释放自己的负面情绪状态，相信自己，祝你健康。