怀孕了,紫菜是可以吃的,紫菜中含有比较丰富的氨基酸,矿物质的含量也比较高,如果孕妇缺碘的话,可以喝紫菜汤,在怀孕以后,营养饮食要均衡,要多吃有营养的食物,也可以吃新鲜的蔬菜和水果
您好!怀孕了是可以吃紫菜的。紫菜中含有较高的钙,并且糖的含量比较低,所以孕期是可以吃紫菜的。同时孕期有注意多种营养元素的补充,不能挑食偏食,避免某些营养缺乏,影响到胎儿的发育。
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