健康咨询描述: 我现在怀孕三个月了,吃不下饭,天天吐,喝口水也会吐,但还感觉饿,就想吃薯片,但我知道薯片是油炸食品,可我就是想吃薯片,吃不着薯片就好像浑身不舒服,心理还很烦。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃薯片吗?
孕妇在怀孕期间应该尽量少吃薯片,薯片是土豆经过加工制成的,含有碳水化合物较多,容易导致肥胖,会有发生糖代谢异常的风险,需要注意饮食清淡,避免吃油腻高脂肪食物。
建议孕妇不要吃薯片,因为薯片里面含有大量的油脂碳水化合物以及食品添加剂,如果长期吃太多薯片会导致孕妇肥胖增加妊娠期的糖尿病,而且还会影响到胎儿的成长发育。
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