军训，可能是站军姿姿势不对

女 | 18岁 2021-11-25 13:49:26 1人回复来自

健康咨询描述：军训，可能是站军姿姿势不对，左脚脚面轻微红肿，右脚没事，站在地上会疼，不用力或走下坡路不会疼。距今已疼两天，拉练时无法坚持，医生初步判断是慢性肌肉劳损，建议热敷，这个可以治愈吗？会有后遗症吗？

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2021-11-25 13:53:48 我要投诉

您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，避免久坐久站。严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

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