病情分析:
这说明你平时缺乏锻炼,站军姿肯定是很标准的站姿。这样你的肌肉就会绷紧。
指导意见:
不要担心。平时多运动,就会让肌肉不那么紧绷了,也不那么僵硬了。祝身体健康。
呆一暑假了早上还不疼,就是站完军姿就开始疼了
那就是肌肉太僵硬了,站完军姿,稍微活动一下看看。
病情分析:
您好,按照您的描述,站军姿时有腰部以上肌肉酸痛,这与腰部受力,腰肌紧张导致的。
指导意见:
建议您不用太担心。经过一定时间的锻炼,腰部乳酸消耗之后会有所好转,近期注意避免腰部受寒,多休息,多吃新鲜蔬菜水果。
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