宝宝睡眠不足如何处理

      宝宝睡眠不足，如何处理？这时候应该要适当的改改宝宝的睡眠习惯，一般白天的时候不要让他睡太多，一定要让他晚上保持充足的睡眠时间，就是白天的时候尽可量的陪他玩儿，然后晚上的时候宝宝就会又比较好的睡眠质量
      

      病情分析：
      宝宝睡眠不足，需根据宝宝睡眠不足的原因，进行针对性治疗：宝宝睡眠不足可能是因为睡眠环境不好导致，要适当调整睡眠环境，如室内温度需保持在22~24℃之间，避免过高或者过低。其次要注意检查床铺是否舒服，室内光线不可过强，要暗淡一些。室内需保持安静，避免过强的噪音干扰，给宝宝营造一个良好的睡眠环境。此外宝宝睡眠不足，可能是因为缺乏微量元素如钙质而导致。可以先带孩子到医院检查，确诊后在医生指导下，采用钙剂以及食物等方法进行补充。
      指导意见：