总是被生活中的一些人或事困扰，脑子不停的想。
健康咨询描述： 对外界环境一些声音，广场舞，声音敏感，烦燥不安。大脑不停的想。
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己总是被生活中的一些人或者事情困扰，脑子不停的想。
指导意见：
也感觉自己对外界的声音很敏感，不知道这种情况有多长时间了。根据你叙述的情况我觉得你的问题有可能存在焦虑情绪，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的效果。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议。
病情分析：
56岁女性总是被生活中的一些人和事困扰，脑子不停的想，对外界的一些声音，广场舞，等声音比较敏感，大脑不停的胡思乱想，这些疑惑如何才能够得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述出现这样的情况，还需要考虑一下饮食和睡眠，从你的描述中来看，已经出现了一些很明显的情绪障碍，需要接受系统的心理辅导训练，甚至于说应该及时尽早尽快到公立正规的精神科接受一下诊疗，在药物的支持下可以尽快恢复身心和谐
你好，吃药能好起来呢?
那是肯定的呀，！通过服用药物为前提，然后再接受系统的心理辅导训练才能更好的身心愉悦。
前些天，去治疗了，开的中成药，肝脾的，没有去心里治疗，通过答题说是焦虑症，吃了快一个月了，也没有什么效果呢？
可以理解的的确正如你所描述的，而且还是比较明显的，因此需要服用精神科药物才能更好一些，再加上心理辅导训练。
病情分析：
出现以上症状，属于有焦虑情绪。一方面与个人敏感多疑的性格有着直接的关系，再就是受更年期综合症的影响。
指导意见：
建议正确面对现实，不要过于在意他人对自己的看法，更不要受别人的言行困扰，要树立自我价值感。再说一个人在别人心目当中也没有那么重要，有些事也不像自己想的那样，如果过于较真，就是自讨苦吃。可以尝试着转移注意力，每天主动找些事情去做，让自己的日常生活充实起来，以上负面情绪就会有所改善。
以上是对“总是被生活中的一些人或事困扰，脑子不停的想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
