莲子都有哪些具体功效？

      莲子，具有补脾止泻，固肾涩精，养心安神的功效，莲子内含有丰富的蛋白质，类黄酮以及多种维生素，能够养心安神，中老年人可以多吃一些莲子，能够增强记忆力，预防老年痴呆，莲子内含有丰富的碳水化合物，还可以改善失眠的症状。
      

      你好，莲子具有补脾止泻，益肾固精，安心养神的功效，可以用于治疗脾虚久泻、肾虚遗精、滑泄等。也可以缓解失眠、月经增多等。莲子还具有抗氧化、抗炎抑菌的功效。对于小便不利、大便干燥的患者不建议服用莲子。
      

      首先莲子它具有养心安神的功效，而且具有补血的效果，具有降低血压，强心的功效，可以强脾健胃，润肺养心，莲子可以搭配肉豆蔻，补骨脂容易治疗肾气不足也可以促进血红蛋白的生成。
      
      以上是对“莲子都有哪些具体功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！