莲子猪肉汤有什么功效？

      莲子猪肉汤的功效如下：
      1. 补肾养血，滋阴润燥，健运脾胃。
      2. 经常食用猪肉汤可以滋养脾胃，补肾养血，滋阴润燥，适用于心烦失眠、燥热咳嗽，大便干结，便秘等。
      3. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
      4. 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可为幼儿和老人提供钙质。
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