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2021-12-11 16:16:08 我要投诉
你好，薏仁营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，脂肪，氨基酸，矿物质等营养成分，平时适当的吃薏仁具有除湿祛寒的作用，还可以健脾养胃，促进身体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动，预防便秘。
2021-12-11 16:22:04 我要投诉
薏仁是常用的中药，也是常吃的食物，它富含蛋白质，脂肪，氨基酸，矿物质等，有利消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓的功效。建议放点红豆，薏米煮粥吃，食疗会更安全
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