从西医的角度来说，头发早白是缺什么？
男 | 26岁 2022-01-10 09:23:40
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健康咨询描述： 我从大概20岁开始就出现白头发了，那时候白头发还很少，不怎么影响生活。现在白头发越来越多，已经开始影响到我的生活了。因为一个人在外面工作，所以饮食习惯和生活习惯都不太好，营养均衡可能比较困难，也抽烟和熬夜，所以白头发越来越多。吃过不少中成药，但是感觉没啥效果，所以突然想到从西医角度试试能不能有所改善。我的头发早白非遗传、非先天，大概率是由糟糕的生活习惯和饮食习惯造成的，请老师们帮我看看可以吃什么来逆转白发，谢谢！
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