老年人失眠

男 | 21岁 2022-01-16 21:41:39 1人回复来自

健康咨询描述：小子今年21了.这几天发现爷爷的脸色越来越差.在我的再三追问下它终于说出了原因.因为他晚上都没有怎么睡觉.有时候就根本没有睡觉.难怪脸色这么差的.我告诉他这是失眠了.以前爷爷都不会失眠的啊.

想得到怎样的帮助：请问老年人一般是因为什么失眠的.

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2022-01-16 21:44:45 我要投诉

你好，可能是神经衰弱和神经官能症，是因为人随着年龄的增长使机体变化而导致的失眠，第一，少考虑问题，第二，多运动，第三，白天少睡觉，还有就是晚睡前喝一杯牛奶，可以促进睡眠。

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