怎么才能预防乳腺癌
问
我婆婆患有乳腺癌，因为以前医学不发达，婆婆的病无法治疗，现在妈妈也患上了乳腺癌了，我就知道是家族性的遗传，我很怕也会遗传到我的身上，我想从小开始预防一下。想请问医生怎么预防患上乳腺癌呢？
你好，乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是女性常见恶性肿瘤，早期表现主要为乳房出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块，外上象限最多见。雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系，另外，营养过剩、肥胖也可增加发病机会。对于乳腺癌的治疗，手术治疗是主要治疗方法之一，另外还有化学药物、内分泌治疗，以及生物治疗，而对病灶仍局限于局部的病人，最好是手术治疗。平常对于乳腺癌的预防要做到：1.养成好的生活习惯，保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼，积极参加各种社交活动3.养成良好的饮食习惯，少吃肉类和甜食，多吃水果蔬菜。4.一旦发现乳腺癌就要调整好心态，积极配合治疗5.尽量少喝酒6.平常女性朋友可以了解一些乳腺疾病的科普知识，养成定期乳腺自查习惯
预防乳腺癌要建立良好的生活方式、调节生活节奏、保持心情舒畅，其次要坚持体育锻炼、增强体质、积极参加社交活动，另外要养成良好的饮食习惯，不要乱服用雌激素、避免胸部射线照射、不过量饮酒，注意二级预防即早发现、早诊断、早治疗。
你好，乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，尤其是绝经期前后的妇女，通常发生在乳房腺上皮组织。乳腺癌的发病存在一定的规律性，乳腺癌的早期发现、早期诊断，是提高疗效的关键。临床上的隐性乳腺癌是指触不到肿块，乳腺切除后病理检查证实的乳腺癌，若无锁骨上及远处转移，应行根治术治疗;炎性乳腺癌常呈弥漫性变硬变大，皮肤红、肿、热、痛和水肿明显。在预防措施上应该做到：1.减少脂肪类食物的摄入2.放松自己，多参加体育锻炼，减轻精神紧张和心理压力3.经常进行乳房自我检查，早日实现提高生存率和降低病死率的目的4.避免大量长期服用雌激素5.大力普及早期乳癌的知识
你好，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病率已超过子宫癌跃居女性恶性肿瘤首位。发病的原因主要与年龄、遗传、月经初潮年龄、绝经年龄、饮酒、体重、情志等因素有关。早期多无自觉症状，最早的症状是洗澡或者换衣服的时候发现一边的乳房有一个不痛但是会慢慢变大的硬的肿块。肿块最多是靠近胳膊窝，其次是乳头、乳晕区和内上象限靠近胸口。晚期会发现乳房皮肤出现像酒窝一样的凹陷的坑，皮肤失去光滑，皱皱的像橘子皮，皮肤癌性溃疡，乳头回缩等。一方面要避免情绪刺激和忧郁，保持乐观，饮食起居有规律，坚持适当锻炼，增强机体抗病能力;另一方面饮食要均衡;再次在手术结束后仍有必要维持一段时间的中两医结合治疗，以巩同疗效。中医治疗乳腺癌要需要辨证分型：1.脾胃虚弱证，健脾和胃理气。选方：六君子汤2.肝郁脾虚，疏肝健脾。选方：逍遥散。3.气血亏虚，补气养血。选方：八珍汤
病情分析：控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。指导意见：女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。应少饮咖啡，少吃巧克力。多吃果菜，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。适量运动。
预防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。多吃鱼，鱼类中带有一种脂肪酸，有着遏制癌细胞增殖的作用。
病情分析：婆婆患有乳腺癌，因为以前医学不发达，婆婆的病无法治疗，现在妈妈也患上了乳腺癌了，知道是家族性的遗传。指导意见：接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。食用高纤维，低脂肪的食物，同时食用大量的果蔬，会给你的健康带来无限益处。
病情分析：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。指导意见：预防乳腺癌平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。
病情分析：如果能够正确的了解乳腺癌的发病因素，积极地控制与治疗，那么乳腺癌成功治愈的机率会更高。指导意见：多选择以腿部活动为主的各种体育活动，像乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等，均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性。应少饮咖啡，少食巧克力，女性特别是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒，多吃鱼，鱼类中带有一种脂肪酸，有着遏制癌细胞增殖的作用。
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