洁癖咋克服？（讨厌公厕，在家里干净不会想这些）

女 | 22岁 2022-03-01 20:18:43 1人回复来自

健康咨询描述：厕所还有老鼠屎，在宿舍（宿舍的地总是潮湿）上厕所，看见室友的屎拉在厕所边沿，总是怕裤子脱下来碰到屎尿，可是裤子上啥也没有，干干的，心理却隔应，想洗裤子，床单被罩，最近天气还有点冷，在学校带的衣服少，洗了又没衣服穿了。整天纠结，自己都烦，又忍不住想，请问医生我该咋办啊？

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2022-11-07 14:03:32 我要投诉

洁癖就属于一种强迫的行为。需要自己的意志力来克服。平时要意识到这种行为没什么意义。而且还会给自己的日常生活带来烦恼。主要就是一个认知行为的治疗。

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