爱生气，爱生闷气，老是想不高兴的事，怎么办？

男 | 30岁悬赏3个健康币 2022-01-03 22:46:03 1人回复来自

健康咨询描述：老是想不高兴的事老是想门卫做了一些事让我难受快递没有送到指定地点也难受难受得心脏都难受了还有一种联想，比方说:我在家里面向门卫所在的方位，就会想起门卫，从而就会心里难受，不面向那个方位就想不起门卫就不难受怎么办呢？

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建议一定要保持健康的生活方式，保持心情舒畅，不能生气好多内科疾病都是因为长期肝郁气滞导致的，最终可能导致严重的疾病，包括心脑血管疾病，脾胃系统疾病都和情志有关系的，所以需要保持健康的心态，不要生气，而且可以多和家人交流

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