我睡觉的时间一但超过7个小时

男 | 15岁 2022-01-23 22:17:32 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我睡觉的时间一但超过7个小时，就会有一点点头晕，那一天也会比较瞌睡。而睡觉三个小时的时候就不会头晕，也不会瞌睡。熬夜时会越来越不瞌睡，大约超过0点后就不会瞌睡，而且就和睡三个小时时一样，但能够睡着。

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2022-01-23 22:22:06 我要投诉

您好！根据您所描述的情况，主要是由于植物神经错乱引起的，建议您最好规律作息，保证充足的睡眠。建议可以按摩头皮，舒缓神经，多注意观察。

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