前阵天气暖跑步锻炼了一阵子
男 | 30岁 2022-01-24 04:00:07
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健康咨询描述： 前阵天气暖跑步锻炼了一阵子，后来气温下降也就歇了几天，发现左脚大的脚趾头穿鞋走路伸不直，不能完全放松，晚上小区没跑走了两圈，第二天左脚背脚腕吃力，搞针灸的医生说，不红不肿能是时间不锻炼，突然距离运动，能是里面筋脉受伤，让多休息，少走路，搞了一次针灸，现在已经有8天了，目前还是没见明显好的样子
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