医生回复区
2021-11-30 16:21:14 我要投诉
做仰卧起坐是能减肥的，因为在做仰卧起坐的时候，能燃烧全身的脂肪，提高新陈代谢，对减肥都是有帮助的，同时在减肥的过程中也要控制饮食，尽量少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样减肥效果会更好。
2021-11-30 18:15:00 我要投诉
如果能够持之以恒的做仰卧起坐，可以对减肥起到一定的帮助作用，尤其是腹部的赘肉，能够起到很好的减肥效果，建议您逐步的增加仰卧起坐的数量和强度，配合饮食控制，才能达到良好的减肥效果
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
