健康咨询描述: 医生您好,我是一名高中生,我现在快上高三了,感觉精神状态不行,我从13岁起手淫,此后越来越频繁,少则两天一次,多则一天4,5次,平均一天不止一次,而且最近几个月经常熬夜,甚至有时候到2点半,现在感觉体力很差,注意力不太集中,而且感觉自己很多汗,经常随便走走衣服就湿了,而且久而久之我也不爱运动,体重现在100kg,感觉现在身体负担很大,想趁这段时间慢慢调理过来,我应该怎么办,吃点什么药
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