感觉自己有脊柱侧弯和骨盆前倾应该怎么调整呢？

女 | 19岁 2022-01-24 08:31:14 1人回复来自

健康咨询描述：我19岁的女孩子最近测试了一下，发现自己脊柱侧弯和骨盆前倾应该怎么改善呢？我感觉侧弯的还有点厉害，弯腰看的话右边比左边高一些，然后我的右边的锁骨也没有左边的明显，右边的脸也是比较歪，右边高左边低这样，平时生活中看不出来，但是一上镜特别明显，应该怎么来改善一下呢？

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尹旭承德市中心医院主治医师擅长: 妇科炎症，妇科内分泌，妇科肿瘤，月经不调，不孕不育帮助网友：10418

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2022-01-24 08:34:11 我要投诉

您好。有时间可以到医院骨科做一个ct或者核磁检查一下。平时注意睡觉姿势的正确，平时注意运动姿势。保持健康的生活方式。避免久坐。可以用矫形器矫形。

挂号科室：骨科、

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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