考虑可能是缺钙导致的,建议做个微量元素检测明确诊断,平时可以吃点迪巧钙进行对症治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,注意腿部保暖,避免剧烈运动。天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
你这个情况最好到医院去做一个磁共振检查,看看是不是半月板或者韧带的问题,有时候半月板或者韧带有磨损的话,也会产生这样的症状,然后平时要注意多休息,最近痛的话要少走路,痛的比较厉害的话,可以用些活血的药物,也可以外贴一些膏药
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