健康咨询描述: 最近两三个月性生活时间十分钟内就结束了,每天也晨勃,摸着硬度也可以,就是腰酸疼,最近一个月天冷了,做爱时间更短,有时候换个姿势的功夫就快软了,这是肾虚还是有障碍了?也没锻炼过
多长性生活从阴茎插入阴道致射精结束少于一分钟才属于早泄,有5分钟左右属于正常时间。这种情况如果想延长性生活时间,可以在性生活前一小时口服达泊西汀,同时加强体育锻炼改善体质。
长期过度手淫、纵欲过度都容易引起肾气不足,影响性生活时间和影响阴茎勃起的,主要还是注意不要手淫,多锻炼身体的,比如慢跑下蹲的。一般戒除手淫过后就会慢慢好一些的,严重的话就需要在性生活前使用临时药物,泊艾延时喷剂等,减低敏感度,多吃一些补肾壮阳的食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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