便秘很严重！我每天早起喝一杯凉白开
女 | 25岁 2022-01-24 17:06:49
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健康咨询描述： 便秘很严重！我每天早起喝一杯凉白开，然后洗脸刷牙之类的，然后会再喝一大杯蜂蜜水才出门；到公司后，会吃一个苹果加牛奶或者面包当早餐；中午正常吃；晚上一般是酸奶水果燕麦之类的！白天绝对喝够8杯水，晚上有时间还跑跑步；我觉得我生活的很健康啊，但是依旧是便秘！便秘的很严重！一般3天才要大便一次！上周特别难受，吃了药物，才大便！~太难受了~求解药啊！我特羡慕那些每天早上大便的人....我都在考虑我要不要去吃排毒养颜胶囊了！求医生指导啊！不要说什么多喝水多喝蜂蜜水空腹吃苹果什么的，都没用！！！
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疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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