晚上睡眠不好，难入睡，易醒。

男 | 39岁 2022-01-24 21:38:12 1人回复来自

健康咨询描述：最近两年晚上睡眠不好，难入睡，易醒。早上起床疲倦，白天精神差，头部两边胀痛。晚上睡觉难入睡，本来很想睡觉，就是眼睛闭上就感觉心里总有什么事情跳出来，心烦气躁。有时候遇事易怒，今天我去药房买药，他们给我推荐安神补脑液，百乐眠，脑舒心口服液和谷维素。请问我要怎么调理。

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2022-01-24 21:42:34 我要投诉

你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，另外也要做个焦虑量表评分看看有没有焦虑症，可以配合上面说的药物改善睡眠，但是也要配合病因治疗

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