健康咨询描述: 举哑铃会不会把手臂练宽?哑铃是五公斤的,我天天都有练,
举哑铃可以锻炼上臂的肌肉,比如三角肌,肱二头肌等肌肉,长期锻炼肌肉发达,肌腹体积增大,外观上确实会有增宽的表现。 如果不想有这种改变,要注意充分放松肌肉,配合适当拉伸活动
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本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]
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