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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 落枕了怎么办怎么快速恢复

落枕了怎么办怎么快速恢复

女 | 0个月 2022-01-24 21:53:15 1人回复来自

健康咨询描述：落枕了怎么办有什么快速恢复的方法吗昨天晚上睡觉枕头太高了

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2022-01-24 21:57:36 我要投诉

落枕最快速有效的办法是手法整复，建议到正规医院推拿科或者正规的推拿诊所。手法松解局部僵硬痉挛的肌肉。注意选择合适高度枕头，睡觉时注意颈部保暖，不要再次复发

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