我有时会在晚上脚抽筋是什么原因导致的,为什么抽筋后脚还会痛

      您好，可能是缺钙或者风湿受凉等原因引起的。建议适当增加体育锻炼，避免过度劳累，可口服钙类制剂，补充蛋白质，避免受凉，用热水泡脚
      

      引起抽筋的原因常见的有，外界寒冷的刺激或者疲劳，乏力，睡眠或者休息不足，导致局部酸性物质，过多，不能完全代谢，还有就是，女性，年龄过大雌激素，下降，骨质疏松都会引起，钙质流失，造成这种情况8
      
      以上是对“我有时会在晚上脚抽筋是什么原因导致的,为什么抽筋后脚还会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抽筋是指肌肉突然做不随意挛缩，会使患者感觉到剧痛，肌肉动作不协调，多是由于缺钙，过度劳累等引起，建议可以适量的补充钙质，或者用热水袋局部敷上，帮助消除抽筋。