我今年20岁，上周四上体育课脚崴了
男 | 20岁 2022-01-25 15:26:06
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健康咨询描述： 我今年20岁，上周四上体育课脚崴了，肿得挺厉害（图一），以前11岁和16岁的时候这个脚就崴过，这次崴的可能比以前严重，一点路都不能走，而且脚一使劲就疼的不行，不过确定没有伤到骨头，回来之后有冷敷，抹云南白药和红花油；之后也有热敷，而且有注意保暖，过了两天能走路了，不过出现了满脚淤青，以前几次没有这种情况，而且一直疼；现在过了一个星期了（图三），还是疼，连带的小腿都不舒服，平常可能就有点老寒腿，就是想问问怎么做能帮助快点好，而且担心会不会习惯性崴脚或有什么后遗症
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