做腿部拉伸时腿会变麻

女 | 19岁 2022-01-25 15:41:04 1人回复来自

健康咨询描述：我是按照老师教的动作，对腿部进行拉伸腿会渐渐变麻，是动作不对还是什么问题

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2022-01-25 15:45:06 我要投诉

根据你的情况考虑，你这应该是由于平时缺乏体育锻炼，身体不适应所引起的，前一年做这种运动时要循序渐进，不能呃强度过大。平时做腿部拉伸的动作时，要提前做好准备活动，避免关节受损。

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